[Гвоздь]

Сегодня 13-е сутки. Вес 51,7. Потеря веса за сутки – 500 грамм. То ли весы неточны, то ли потеря веса от суток к суткам меняется, но разнобой приличный. Пока в среднем 300 грамм в сутки. Многовато. Пульс лёжа - 48. Это внушает оптимизм. Не знаю почему, но нагрузка на сердце большая - при малейшей физической работе пульс подскакивает. Видимо связано с понижением давления или с необходимостью обеззараживать токсины или с дефицитом топлива. Господа голодальщики - тренируйте сердечно-сосудистую систему - нагрузка на голоде на неё приличная. Ортостатическая проба 12. Нормально. Наполнение пульса выраженное. Давление 90/70. Перепад маловат. Сил остаётся немного. В основном, лежу, читаю. Самочувствие нормальное. Язык обложен полностью. Во рту сухость. В ушах почти постоянно неприятный шум. Сон хороший. Ходил в течении дня около часа.