[FOX]

Сообщение от ПЁТР48

Subul, Не пори горячку!!! Останься на еде. Почти 5 суток сухого голода,это не раз чихнуть.Всё сожаление и недовольство собой отложи,со всеми бывает. Некоторые к голоду после таких неудач,больше не возвращаются! Так что какое-то время не насилуй себя! Поешь в своё удовольствие,и когда прибавишь пару,тройку КГ.Вот тогда твой организмус сам скажет тебе -ПОРА!- Вот тогда без всяких сомнений иди на сей подвиг.Отдохнувшим! без чувства вины перед собой,а с новой надеждой и силой!!! Голод пойдёт ЛЕГКО, и будет приносить радость и удовлетворение. Послушай старого,старого друга.УДАЧИ!!!!...

Brisa, Helenocka, Пётр.

Ребята Вы правы, Сергей послушай Пётра, 5ть на сухом это 15 на ВГ, осмотрись, поешь + нагрузки (вот у видишь , если нагрузки будут достаточные, то по крайней мере вес не будет расти и телу здоровье), со здоровьем не шутите ребята, "лучше меньше да лучше".