Цитата:
Сообщение от Sun-Moon
Тормознутая обменка значит тормознутая циркуляция энергии в организме. А это и худшая способность переваривать и усваивать пищу, и вообще более тормознутый человек будет...
|
На голодании как известно понижен обмен веществ и слабости и тормознутости не наблюдается,если только на стадии пищевого возбуждения,хотя в целом голодание разным бывает,я имею ввиду голодание которое без клизм и с физическими упражнениями,возможно с помощью физ. нагрузок и поднимаем обмен до нужного уровня,так что нам мешает на малоедении заняться спортом?,вот интересно,а сколько ккал получает организм на голоде?и почему на малокалорийном рационе с физическими упражнениями мы чувствуем себя лучше чем на обильном питании?что касается белково-жировой диеты-то лично я на ней поправляюсь,если только принимать жиро-белковую пищу один раз в день и без физических упражнений то худею.