Вчера смотрела передачу про то как звезды сидят на диете. Все правильно мы делаем
Там в том числе выступал Ковальков.... он говорит что голодание это типа варварский метод. У меня подружка похудела успешно по его методу. У меня не получилось даже начать...... ну вот не пошло. А по Оганян получилось. Еще буду
. Но есть одно НО. По варварском методу у меня кожа везде ровная (и на лице, и на животе, и везде ничего не висит) и все говорят что я помолодела лет на 5, а у нее проблемы с кожей на лице (остальное не смотрела), стала выглядеть старше лет на 10, хотя мы одногодки.... ей пришлось делать всякие процедуры. Понятно что все индивидуально, но ее вид меня останавливал. Я боялась что если я похудею, то тоже постарею. А еще у меня мама лет в 50 за лето на даче похудела на 16 кг, не диета, а просто ела только овощи и зелень. Без хлеба, крупы, мяса, сахара прожила 3,5 месяца, стала как бабушка совсем. Все таки мне мой метод больше всего нравится.....