[dmmmm]

Сообщение от Леший

Forber,
если не вдаваясь в аюрведические термины, то основные потоки у нас движуться вниз, а Наули это одно из упражнений, которым мы пытаемся эти потоки перенаправить вверх. Первой "ласточкой" , что мы на правильном пути будет : когда мы воду, через анус (сидя в ванной) сможем поднимать вверх по кишечнику и выполаскивать там всякую - ну скажем так бяку.
А дальше идёт Ваджроли, это когда мы через наши половые органы поднимаем жидкость вверх, в почки и так же там всё полоскаем. Дальше сплошная мистика и метафизика, будет интересно - отпишу.

А можно подробнее про мистику и метафизику ))