|
Re: Голодание с низким весом. Как набрать вес с помощью голодания?
У меня у мужа низкий вес.175 рост и 54 кг. Мы пока новички. Два месяца практикуе 1-2-3суток. До этого его вес был 62 . Теперь я волнуюсь за его состояние. Кушаем преимущественно овощи(сырые вареные тушеные), фрукты. Исключили соль сахар. Как же он на таком питании наберет вес? Еще и проблемы с печенью.увеличена с детства. Физнагрузок нет. Может посоветуете что?
|