|
Re: Голодание как средство перехода на СЕ
3 День Со вчерашнего вечера чувствую прилив энергии. Перед сном был стул. Позанимался йогой, принял контрастный душ.
Сегодня также ощущаю бодрость. Машиной не пользовался, много ходил. Утром 4 км и днем 6 км. После дневной прогулки почувствовал голод. Вечером с женой перебирали вещи после переезда. К концу дня немного притомился, больше психологически. В целом, день прошел на бодряке.
|