[Sun-Moon]

Ну так вата доше нельзя сырое. Как и голодания, уже не раз об этом писал. А что мешало вам варить тёплые супы и рис с машем и маслом? И животное никто ведь не запрещает. Все эти рекомендации аюрведы - лишь начальный этап балансировки, без которого дальше не стоит начинать ничего более серьезного. Если бы вы делали нужные дыхательные упражнения при своем том питании и не ели бы все сырое, то проблем бы не было. Вобщем типичная картина - прочитали что то в сети у гуру сыроедения и истоньчили тело и психику до серьезного дисбаланса.