[Галичаночка]

Жора не будет когда пеш только сок.. Но ведь надо штото кушать кроме сока.. И тогда поехало.. Я на выходе договаривалась со своими мозгами, што голод позади и я буду кушать когда хочет организм при малейшем желании. Но переедать не буду, так как ето плохо и желудок не справитса. А если опять захочу есть то снова поем, но опять без переедания. А чем больше на выходе борешся з собой тем хуже получаетса срыв.. А чем ето чревато сами знаете.. Таким методом я выходила з 21 дня голода. Выход занял один месяц. Ела я приблизительно каждых два часа но маленькими порцыями.. Срывов и жора почьти небыло. Вес не поднимался весь месяц. Но когда перешла на обычьное питание вес начал расти.. Сейчас голодаю и хочю попробовать так питатся все время как на выходе..