Цитата:
Сообщение от FOX
Иванка здравствуйте.
После сухого надо выходить на белковой пище- сыворотка, кефир, или рыбный бульон. С начала отличаться водицей.
|
FOX привет!
Да,я читала про такой выход.
У меня будет день Сг день выход.И так планирую месяц.
Мне кажется,если день Сг,а день выход,то не так всё строго по еде.
Можно воды сначала,потом кефирчик или сыворотка,ну думаю фрукты-овощи не так страшно.
Или страшно?
Строго нужно так выходить,даже когда 1/1?
Задумалась я...
