Всем доброе-предоброе утро!
Сегодня чувствую себя нормально. На некоторые мелочи просто не обращаю внимания.
Короче, я снова в строю и начинаю заново 40-дневку Счастья и Здоровья.
День 1.
Встала в 5-45.
Выполнила все свои практики. Всё в Формуле успеха (текущая таблица).
Внесла некоторые изменения в свой план (
в этот)...
Добавила после Хатха-йоги Око Возрождения.
Всё же, когда я делала Око, я вообще не болела никакими простудными заболеваниями.
Сегодня выполняла его как родное... соскучилась без него, любименького...
Хатха-йога 51-ый день. Добавила ещё три новых упражнения на предплечья, кисти рук и пальцы.
Для растирания суставов сделала смесь спиртовых настоек окопника, сабельника, сирени, каланхоэ.
Ещё добавляю днём ходьбу на улице. Погодка, правда, сегодня не шепчет. Но это мелочь.
Я БУДУ ХОДИТЬ И НИЧТО МЕНЯ НЕ ОСТАНОВИТ!!!
На утро:
вес 72,5 кг
давление 114/76
пульс 55
температура 35,8
количество дыхательных актов в минуту 3,2.
Настроение чудесное. Чувствую себя ЗДОРОВОЙ и СЧАСТЛИВОЙ.
Всем желаю прекрасного настроения и всех благ!
