|
Re: Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом
Я делала 2 ст.ложки отрубей на стакан йогурта или кефира, ела сразу.
Многие писали,что их чистит от этой еды - меня крепило. Пила даже слабительное.
Мальчики, а как у вас?
Но ощущение сытости долго держится.
|