Всем добрый день!
День 7.
Встала в 5-10.
На утро:
вес 71,7 (-200г)
давление 113/73
пульс 57
температура 35,4.
С утра выполнила все свои практики (Формула успеха (текущая таблица)).
Еда вчера:
848 ккал, БЖУ 26/30/122г, ЖБ 14г, СЕ 89%.
1. Кофе 1г
Шоколад горький 20г
2. Салат овощной 250г
Чай зелёный 100мл
Хлебцы зерновые 30г
Сыр Ривьера 60г
3. Груши 340г
4. Виноград 210г
Банан 70г
Хорошее настроение периодически пытается покинуть меня. Но я сильнее, и не даю негативным эмоциям овладеть мною...
Так что, настроение чудесное. Я улыбаюсь жизни, а жизнь улыбается мне...
Энергетика ровная и спокойная, почти гармоничная.
Левый сустав побаливает, правый ведёт себя нормально.
В общем,
Я АБСОЛЮТНО ЗДОРОВА и СЧАСТЛИВА!!!
Всем желаю чудесного воскресного денька! Пусть сбудутся все Ваши мечты и добрые желания!
