иглы (если правильно) тоже хорошо помогают. совсем про них забыла. лет 12 назад делала. а еще игольчатый душ (физиотерапия) - расслабляет хорошо. (после 5 минут душадо дома можно не дойти, уснешь по дороге. (удивительная вещь). и можно пробовать сон с альфа-ритмами. это все физиолечение , от него вреда не бывает.
Физиотерапевты хорошо помогают.
вода, плавание - тоже. тепло тоже помогает - равномерное тепло.
вот здесь про души можно почитать.
Найди хорошего физиотерапевта - очень может помочь без таблеток
а вот про душ Алексеева сама не знала
http://dushalekseeva.ru/vegetososudistaya_distoniya
хороший сайт, и себе тоже нашла инфо:)) благодаря вам
http://dush.by/2009/01/vegeto-sosudi...protivostoyat/