3 день голодания
--
Вес
85.1
Давление
130/90
Пульс
67
Отвес
-1.2
--
Сон хороший. Легкая слабость. Во рту бяка.
--
Работу работаю. Голодание не напрягает. Пока все хорошо, только живот более втянулся, чувствую как там внутри все сжимается. Сегодня похоже тоже будет сухой день.
--
Отработал. Лежу на диване и стучу по клаве. Читаю форум и смотрю ютуб. В общем отвлекаюсь от еды и питья. Скажу так что на сухом даже лучше, чем на водном. Но недолго
. Губы начали подсыхать.
Лучше тем, что состояние такое же как на водном, только слюну не сплевываешь. Да и криз быстрее приходит. В туалет не надо бегать. Это как взлет самолета с авианосца. Короткая взлетная полоса и ты уже в воздухе.
--
Завтра может переключусь на воду. Все таки с камнем в желчном надо осторожнее.
--
Посмотрел несколько роликов Ари Ясан с сыроедными рецептами - ну что сказать? вдохновился! Понравилось! Хочу сырой борщ, сырую окрошку, сырой винегрет. Хочу научится квасить капусту без соли и многое многое другое (сырые соусы: сметана, майонез и другие, винегрет, «сельдь под шубой» без рыбы, щи, борщ, окрошка, рассольник ... ). Все сырое!
--
За день выпито: сухой день