Цитата:
Сообщение от Gold-orhi
У меня к Вам возник вопрос: сколько Вы ели ккал в день до начала Новой Жизни?
|
Доброе утро!
Я ела, как подорванная.))) Ничего не считала. Варила по старой привычке, как при полной семье когда-то, борщи-супы, пельмени-вареники, оладьи-котлеты и т.д. И всё ударно съедала, пока не встала на весы в начале октября этого года. 125! Раньше всё было 108-110, я лениво думала - ну буду худеть когда-нибудь потом. А эти последние 15 кг. прыгнули на меня буквально с лета. Я испугалась дальнейшего ужаса. Объяснюсь: 6 лет назад я овдовела, 6 лет назад сын уехал в Краснодар работать и учиться, 2 года назад дочь вышла замуж и съехала отдельно жить . А я по привычке - всё готовлю и готовлю....а потом приходилось всё это поедать...
__________________
Делай, что можешь, и будь, что будет.