Всем добрый день!
День 2.
Встала в 5-30.
На утро:
вес 70,7 (+200г)
давление 115/76
пульс 70
температура 35,5.
С утра выполнила все свои практики (Формула успеха (текущая таблица)).
Усилила работу с молитвами.
Йога 64-ый день.
Упражнения по Евдокименко для суставов сегодня выполнялись гораздо легче, так как боль значительно отступила (надеюсь, что НАВСЕГДА).
Медитация вообще прошла классно.
Энергетические практики буду выполнять три раза в день. Один раз техника прощения и освобождения от обид и два раза на исцеление, очищение и омоложение.
Еда вчера:
950 ккал, БЖУ 25/40/107г, ЖБ 13г, СЕ 58%
1. Кофе 1г
Шоколад 20г
2. Салат овощной 200г
Курица-филе тушёная 70г
Фасоль тушёная с овощами 150г
Помидор 80г
Вино красное 100г
Виноград 150
Груша 120г
3. Чай зелёный с ноготками 150мл
Конфеты шоколадные 50г
Настроение чудесное. Энергетика высокая, фонтанирует. Люблю жизнь и жизнь любит меня!
Я абсолютно Здорова и Счастлива!
Всем желаю радости во всём, счастья, жизнелюбия и душевного тепла! Пусть исполнятся все Ваши заветные мечты и добрые желания!
