Цитата:
Сообщение от solnisko
ПЁТР48, Удачи Вам в новых начинаниях и успехов! Берегите себя!Ну а боль в суставах и мышцах за пару дней пройдёт.
|
Про берегите себя я 100% согласен, если так бездумно напрягать суставы никакой ЛГ не поможет, даже выход с ЛГ постепенно на разбавленных соках и т.д., и т.п., Так и нагрузки надо делать постепенно и будешь Молодец.
