Цитата:
Сообщение от ПЁТР48
Не хочу заморачиваться и потом лить крокодиловы слёзы по поводу никак не хотящих
убавляться килограммов. Отчёт 9го декабря!!!?????...
|
Мне кажется -это правильное решение!! Иногда надо отпустить ситуацию и сосредоточиться на голоде,на мыслях-тем более пост сейчас,время такое хорошее...а не прыгать на весы и учитывать граммы..я вот на голоде после двух недель вообще забросила весы..мысли в порядке должны быть,а кг уйдут. Для себя конечно следите за давлением, гулять хорошо у Вас же лес там рядом,прогулка и свежий воздух на голоде-отлично, организм сам все внутри лечит и очень сильно работает в это время, не надо бегать.
Берегите себя!
