[Ratlana]

Можно и белков, только хороших. Например яйцо, гоголь-моголь очень даже.....
В зелени кстати очень много белка. Я когда сыроедила на зеленом коктейле держалась до обеда и работала и кучу дел делала. Но это было летом и не в Россиюшке