Цитата:
|
Еще бывает, что человек долго не знает о проблемах с сахаром, потому, что натощак он может быть и нормальным или даже низким. Чтобы и в этом случае подстраховаться нужно или в поликлинике, или дома, если есть глюкометр проверить результаты сахарной кривой. Нужно измерить сахар натощак, потом выпить 70 гр глюкозы( есть в аптеках), затем снова измерить через час после этого и через 2 часа. Натощак должно быть не больше 5, 7. Через час- меньше 7, 8. И через два часа снова в норме. Если так и есть- на какое то время можно успокоится и просто соблюдать диету, следить за весом и не перебирать с углеводами, а через 3 месяца снова подстраховаться, чтобы не пропустить момент повышения скрытых сахаров.
|
Тема диабета, серьезная тема. У меня мама диабетик ей 79 лет, чувствует себя плохо, обмороки, давление скачет, таблетки пьет горстями, но меня осуждает, все время ругает, что я занимаюсь ерундой. Все время спрашивает, как я выживаю без мяса. Пытается доказать что без мяса я не выживу и испорчу свое здоровье. Хотя доказательной базы у нее нет. Вот просто на своем настоять кушать мясо и все тут, а я упираюсь. И ее это сильно раздрожает. А то что ее беда от неправильного питания, она это конечно же слышать не хочет. То что таблетки ей не помагают она это видит, а что с этим делать не хочет слушать.
А свекровь моя ей 85 лет, вегитарианка уже давно, пьет только одну таблетку от давления и все.И то в последнее время давление стабилизировалось и она забывает типь таблетку. Суставы не болят ходит прекрасно. Но моя мама это слышать не хочет совсем.Хотя бы в пример себе взять для подражания- даже слышать ничего не хочет. Все время жалуется что ей очень плохо и устала от болей, но менять себя не хочет. Вот такая грустная история.