|
Re: Филипповский пост. ВГ
Зашла только вечером, до обеда в саду покопались немного, а с обеда меня что то уж сильно колбасило.
Ну по порядку.
Утром несколько упражнений, обруч, прогулка 2 км, потом на велотренажоре еще 3,7 км и бассейн.
Работа по хозяйству, уборка, посадка всего по чуть- чуть и без напряга, Чуть больше нагрузки даешь и сразу дыхание сбивается.
__________________
Мой дневник, сегодня я здесь. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17877
Если есть совесть, то можно умереть с голода.
То, что люди говорят о вас, совершенно не характеризует вас, зато отлично характеризует их.
Нет недостижимых целей - есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
|