Кисточк@83, вот еще, я когда лежала в больнице с ногой была на полуголоде, высасывала в день сок из одного яблока, или из горсти винограда
и на таком рационе вес у меня упал просто мгновенно, и язык очистился!
хотелось бы повторить это (только находясь в добром здравии)
но пока что-то слабо получается
(
я еще усугубляю тем, что вечно меняю среду обитания, а на новом месте и фрукты новые, и всего хочется, вот и наедаюсь)))
но сейчас буду тормозить)) уже торможу))
Оль, у тебя сколько по калориям выходит, когда ты питаешься нормально?