День третий 28.11.2013 четверг
Выход из голода 11.12.2013
8-00 Выспалась сегодня, редко удается спать 8ч. Слабость когда резко встаешь кратковременное потемнение в глазах, а так самочувствие в норме.
Утро : Вес 82 Давление 135/83 пульс 93 (странно пульс как при беге)
Завтрак: 1/2ст водички (уже кажется что позавтракала плотно
)
Решила сделать зарядку: Дается с трудом, слабость.. упражнения делаю с перерывами и ужасная жажда открылась)
20-00 как обычно бассейн, после него что то сильно ломит ноги (наверное поплавала лишнего) 22-00 уже очень хочется спать, хотя я сова и начало моего сна обычно 01-00
Вечер: Давление 119/85 пульс 76
23-00 До свиданья третий день.. я справилась))