|
1-й день
Думаю, что ежедневный отчет разумно вести утром и вечером.
Замер веса буду проводить по утрам.
Утро.
Вес 121,2 кг. (Разница с предыдущим днем 0,8 кг, Разница со стартовым весом 0,8 кг.)
Состояние бодрое.
Планируется достаточно активный день, связанный с физической и интеллектуальной деятельностью.
Вечер
Весь день был зарулем, интеллектуальной деятельностью и не пахло, на вождении голодание пока не сказывается. На данный момент ощущается легкая слабость после горячей ванной.
Последний раз редактировалось Виктор Базаров; 07-12-2013 в 09:29..
|