|
Re: Донорство
Я сдавал кровь несколько раз (с периодичностью где-то раз в год). Нужны были 2 дня выходных. Брали по 300 или 350 (точно не помню).
В момент сдачи не испытывал ничего неприятного. Следующая неделя -
повышенная утомляемость, потливость при физ. нагрузках. Вторая неделя восстановления - ощущения, как до похода на Станцию переливания. Никаких подъемов тонуса от такого обновления крови я не испытал. Тоже думал на тему - делать ли это элементом ЗОЖ?
__________________
-= УСПЕХ ПРЕДСКАЗУЕМ =-
|