|
Re: Мой путь
Пока предварительно дневник на месяц. Если понравиться -буду и дальше)) Если уйдет в результате пара кг -будет хорошо, не уйдет -тоже замечательно). Главное -я буду уметь слушать себя, восстановлю баланс в теле (здоровая, гладкая, подтянутая кожа, стройная осанка, здоровые органы (хорошо работающие почки, зоркие глаза, здоровые легкие)) и определюсь с типом питания, который мне подходит и, конечно, определюсь с питанием для души))
Мои параметры:
вес -67кг,
Рост -170,
Об 99,
От-78,
ОГ-93.
|