|
Re: Мой путь
День 1:
Сегодня подготовительный -целый день на настое ромашки. Собрана в правильное время с правильным настроем и благодарностью мною же)) - поэтому работает замечательно (буквально через минуту уже бежишь в соответсвующее заведение)). Еще купила сбор трав для иммунитета и для очищения кишечника -буду пить месяц с завтрашнего дня (жаль, не сама собирала, в след году надо собрать), посмотрим, как будет действовать.
Подвигалась в ритме тела с Землей мин 5(т.е так как тело захотело -повытягивалась, понагибалась) , протанцевала свои практики (заодно еще прокачался позвоночник) - четче стало зрение, больше сил. Пару раз медленно присела с подьемом на носочки (это с бальных танцев упражнение) -очень мне нравится, приводит в тонус мышцы тела и помогает укрепить осанку.
Впереди -уборка (ох ты, ешкин кот, ну да что уж, что нам, Богам, да не по плечу)
|