[Линалу]

День прошел легко, активно, самый тяжелый был 6 день.
Интересно мог ли быть криз без запаха ацетона?
Сегодня в думках как по какой теории выходить, поджелудочная что то потяжелела и я про нее вспомнила. Да и прогуглив красный нос, получила подтверждение о ней же.
В прошлый голод войдя вроде со здоровой поджелудочной, начала выход на морковном соке, он не запустил ЖКТ, поголодала пару дней и выходила на сыворотке.
Выход прошел легко, правда на третий день наведался дядя Жорик и я окончательно посадила поджелудочную.
Поэтому вспомнив о ней родимой, зная что она не любит фреши, я решила выходить на овсяном киселе.
А на кануне выхода, т.е. сегодня , по Малахову, я в 16 часов натерла(от души) корочку серого хлеба чесноком, ооооочень тчательного прожевала и выплюнула. Язык действительно эта процедура хорошо чистит, ну и токсины во рту наверное тоже. Во всяком случае не чувствуешь вкус каки во рту, как обычно на голоде.
Через10-15 мин выпила 50г сыворотки с водой. Послушала все органы - ни кто не
против, через час выпила еще 50г сыворотки так же пополам с водой.
На сегодня вечерняя УК, и вода по желанию.