Всем привет!Спасибо заглянувшим!
Сегодня 2 сутки выхода,жор давлеет.Первые сутки пила воду,воду с клюквой,сок яблочно-морковный неразбавленный.Вторые сутки детское пюре из кабачка,ряженку,суп овощной.Сегодня салат овощной,рыбу солёную небольшой кусок,хурма,яблоко.
Привес 1,9 кг,вес 90.9
Размышляя о выборе системы голода для себя решила ,что лучше всего пн-ср 3 дня СГ,чт-сб -выход,вс-подготовка к следующим 3 дням СГ.
Так что завтра-на взлёт!