|
Re: Обещаю голодать 4,5 дня
Простите что не отписалась.В последний день скинула буквально 100 грамм..не могу этого объяснить,потому что не ела..не срывалась..ничего
и в общей сожности скинула всего 3.300
все равно я довольна и чувствую себя прекрасно
в первый день пила соки и кушала немного фрукты и потом постепенно начала кушать,но только полезную пищу и в небольших количествах..да немного вернулось массы,но в целом все стоит на месте)
ТЕПЕРЬ я просто продолжаю следить за своим питанием))
Всем желаю удачи,успехов и выдержки в ваших начианиях.
Самое главное верьте в себя и не сдавайесь
Человек может все...
|