Всем приветик!!! 
Завела дневничок специально для этих двух недель
перед новым годом. Конец года получается какой-то
замороченный, всё бегом и с приключениями. Хотела ещё раз в начале
декабря печень почистить, не успеваю, уже после НГ тогда.
Цель и смысл этих двух недель.
Голодать почти не получалось в последнее время.
Вес по с равнению с августом набран существенно, и не
хочет уходить, каскады небольшие не помогают, только удерживают
вес на месте. Хочу "толкнуть" вес, облегчить и оздоровить организм
перед НГ, уменьшить желудок, а то разъелся, блин...
, глядишь и в
новогодние праздники не так много будет хотеться.
План такой:
1.Сегодня готовлюсь - день "ноль".
2.Завтра ухожу в голод на две недели.
3.Выхожу 25-26 декабря на соках.
4.Выход: 3 дня разб. соки, 2 дня цельные, 1 день - пюре из фруктов и
овощей, и последний день - тушёные овощи, суп.
Чего хочу в результате:
постройнеть кг на 10 (думаю, реально),
избавиться от хронического насморка (забодал он меня уже совсем!!!
),
оздоровиться и почистить организм в общем и целом.
Буду ходить в баню и на массаж.
Вот...
Забегайте - буду рада всем!!!
