Цитата:
Сообщение от DEYA
Вроде нормально, иногда глубоко дышать не дает. И давит.ну не очень приятно.
|
Попробуй походить со средней скоростью мин 20 для начала,
так, чтоб тело разогрелось, кровь загоняло. Если сердце не заболит сильнее-
делай дальше, только на пользу будет.