Цитата:
Сообщение от mdnadin
Белок яйца в 100 г,
|
Ну и какой кайф? Вот яичко в смятку или омлет - это да.... омлет делаю в микроволновке, чтобы масло не добавлять, чуть водички и взбалтываю....и в печку.
А на ночь - кефирчик чудненько идёт. Я уж привыкаю после 15 не есть ничего существенного, только фрукты. Ничего, полёт нормальный....:)
__________________
Делай, что можешь, и будь, что будет.