|
Re: Похудение - каков может быть эффект?
Правильнее было бы сказать, что вес максимально снижается в первый день, а потом темп сброса веса постепенно снижается.
У меня вес большой, поэтому в первый день-два вес снижается бывает по 2 с лишним кг, потом на четвертый-пятый по полтора по одному килограмму, а после тридцатого не больше 100-50 граммов в сутки.
причем чем чаще голодать, тем организм быстрее "просекает", что идет голод и темп падает быстрее и быстрее с каждым голоданием
|