[Serge939]

21-22.12.13
2-3 дни выхода.
Пью морк сок. Немного свекольного. Стараюсь делать зарядку с нагрузкой.

24.12.13
4 день выхода
Морковный сок, чуть свекольного. Хорошая зарядка. Вечером был стул.

25/12/13
5 день выхода
Вес утром 69, вечером 70
За день выпил около полутора литров морковного сока. К вечеру горечь во рту. Высосал сок одного граната. Чувство, что гранат был поперченный. Думаю надо купить тестер на нитраты и замерять морковку, из которой делаю сок. В обед еще выпил где-то четверть стакана свекольного сока. А первым приемом пытался смешать морк свеклу и редьку. Смог только пару глотков сделать. Может это редька такой привкус на весь день дала?
Выделения из носа есть, но вместе с кашлем по носоглотке.
С пятнышком на руке не понятно. То суше, то нет. Размер по-моему чуть меньше, чем был в начале голода.