|
Re: К новой жизни!
Пищевой дневник на сегодня, 02,01,2014
8-кофе200г.
9-каша гречка 250г.+масло олив.5г.
13-рыба100г.
15-перецзел100г.+перецкр.100г.+зелень10г.+масло льняное5г.
18-грейпфрут100г
20-кефир220г.
вит.
Итого: 1090 г. БЖУ 36 г. 15 г. 70 г. 563 ккал
__________________
Делай, что можешь, и будь, что будет.
|