[Svetlaya]

2 День - 03.01.2014
Вес - 79,00 кг (- 0,400).

Первый день прошел спокойно. Воду пила то холодную, то теплую. В 22.00 захотелось сделать дополнительную клизму, стала ощущать себя пушинкой (магнезию я не принимаю, тошнит мне сильно от нее, проще пару лишних клизм сделать). Отвес не большой, скорее всего из-за большого количества выпитой жидкости, которая еще не совсем вышла из организма. Праздничные соления дают о себе знать. Второй день пока проходит спокойно, без особого жорика.

Открою маленький секрет. За неделю до нового года, провела 4х дневное голодание. Это было настоящим кошмаром. Есть хотелось жутко, круглосуточно, почти не спала - все мысли о еде. Но смогла себя сдержать. Дальше продолжать не собиралась, так как хотелось зайти на длительный, а с гостями на новый год на водичке не посидишь. За 4 дня с 81.00 кг вес упал до 78,00. За 7 дней праздников набор в 1,400 кг. Все таки легкая подготовка помогла, иначе привес был бы не менее чем в 3-4 кг, как это происходило каждый год.