|
Re: К новой жизни!
Пищевой дневник на сегодня, 04,01,2014
7-кофе200г.
8-гречка250г.+масло олив.5гр.
11-кур.филе100г.
15-перецжёлт.200г.+зелень20г.+масло льняное5гр.
18-грейпфрут100г.+киви90г.
20-кефир220г.
вит.
Итого:1190 г. БЖУ 45 г. 20 г. 75 г. 679 ккал
__________________
Делай, что можешь, и будь, что будет.
|