день четвёртый(без еды пятый)
Вес 60,400.
Ушло 3 кг.ну ооч быстро в этот раз.А я поняла почему.Я пью ещё и два раза соки из ананаса,грейфрута,апельсина,зелёного яблока и моркови.
Получается 2(два) стакана в день.И 4 стакана отвара с мёдом и лимоном.Мёда не жалею,вобщем-то получается 20 -30 гр.на стакан.Одну чайную ложку с большой горкой.
так вот, заменив соками отвар с мёдом,уменьшилась калорийность,но повысилась жизнеспособность и желание дальше продолжать задуманное.Йез!
Сегодня,если почувствую слабость,введу 2 или один желток.
Вчера гуляла и слабость была ,но ооч лёгкая.Я успела до дома дойти и выпить сока.
Но упры вчера не делала.Ещё побаливала поясница.
сегодня сделаю.
Боли в пояснице утром отступили .Это радует.
Сегодня делала утром две клизмы.Одну с мочёй, а другую решила просто с водой.ну чтобы посмотреть чего выйдет.