Цитата:
Сообщение от DEYA
Ну вот наконец то написала график разгрузочных 36 суток. Теперь отступать некуда. А то все время завтра,завтра,так не могу никак начать. Теперь вот диету подбираю,чтоб вес удержать. А может еще похудеть. Что то на длительный заходить нет желания. Опять страх как щитовидка отреагирует,атаки панические могут придти, короче на однодневках посижу . Лучше помалоежу соки попью. Может потом в голод длительный зайду,бог даст. Как то так вот.
|
Вы правильно решили, нужно слушать свой организм и насиловать его.Подбирать путь который он тоже приемлит, т.е сойтись с ним во взглядах
тогда будет легко и психически и физически.
Удачи вам и здоровья, вы дневничек тут продолжите?Буду обязательно к вам заглядыать