[nusakalmar]

День второйВыход
Утро
Вес-90,3кг
Ночью спала плохо.Голова перестала болеть ближе к утру.Настроение не такое уже и радостное.Появилась раздражительность.После взвешивания приободрилась ненадолго-это сколько ж жидкости лишней во мне сидит?!Приятно,что живот опустошился и ничего не выпирает.Могу его легко втянуть.Мысли все о еде.На улице стала обращать внимание даже на рекламу с едой,улавливать любые незначительные запахи пищи.
Обед
Выпила разбавленный сок и так хорошо стало.Даже спать захотелось.Люди зависимы от еды. Своего рода зависимость наркоманическая какая-то...
Ужин
Хотя и "перекусила" в обед,а ограничиваться надо,на полдник была просто мандаринка и настой шиповника.Ужинать не буду,попью шиповник и все.

В итоге мой первый опыт вроде удался.Единственным отрицательным эффектом была головная боль.Это не смертельно-голодать.Я МОГУ!Теперь план на 2 дня голода и 2 дня выхода.Почти горжусь собой!