Цитата:
Сообщение от Aerox
Попробую описать первые впечатления от занятий системой Плотян Г.Б.При кажущейся легкости это оказалось непростым делом Пришлось поменять свой распорядок дня Утром на систему надо выкроить полтора часа и вечером тоже самое Отказался от вело А пешая быстрая ходьба аукнулась крепатурой К этому был готов и вот сегодня практически ноги не болели Немного проблематичен ужин если рано поужинать - тяжело заниматься а после гимнастики уже поздно ужинать  На днях пойду на УЗИ доктор в отпуске до 17 и напишу результат |
Ну а я опишу своё состояние и самочувствие где-то в конце следующей недели.