Цитата:
Сообщение от Angel Ольга
На-Талия, когда уже план выдашь? Интересно на него посмотреть.
|
Дык вот он:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...0&postcount=16,
на второй страничке этого дневника, у меня еще основной днев. есть (ссылка в подписи) - там только голод и всё кратко - забегай.
Цитата:
Сообщение от Angel Ольга
Я тоже нынче замахнулась на 60кг. Надо, уже надо. Я же в прошлый раз вполне себе удачно схуднула и даже лето продержалась. А потом все по новой, супчики, хлеб, пироги и все это на ночь. Об утреннем и дневном рационе забыла, все трапезы после 8 вечера и как результат +20кг, про весы я конечно тоже забыла,
|
Я вот тоже помню, что ты уже почти до нормы дошла...А спросить пока у тебя неудобно было. Да я тоже перед прошлым НГ 74-75 была - просто замечательно было, а сейчас отъехала к концу 80-х килограммов (88-89 кг и хоть тресни...). Но это я расслабилась - буду теперь по чёткому расписанию работать и с конкретными целями - на конец февраля обязательно буду 80 кг!!!
