Цитата:
Сообщение от Маринарита
ага-прочитала только что этот пост в теме у Оксаны.....
Быкова по Борменталю вес сбрасывала однозначно- я такой вывод сделала после прочтения ее сообщений.
|
Я не знаю как это называется,но по подсчёту ккал за день.
Там в один день больше ккал ешь,а в другой меньше.Ограничения в жирном и строгий подсчёт.
Ну и составляешь меню,чтобы все витамины были в рационе .
------------------------------------
А пост я ошибочно вставила к Оксане.Открыто было сразу два окна.
