Конечно же, я не надеюсь за голодовку сразу 10 кг скинуть
но хотя бы 6 (с выходом). Выходить планирую так:
1 день - сок грейпфрутовый разбавленный водой
2 день - сок грейпфрутовый обычный
3 день - яблочное пюре
4 день - яблоки и овощи
5 день - просто овощи
Потом собираюсь недельку питаться овощами, курицей и вареным лососем.