Цитата:
Сообщение от kuulibin
общий режим питания 100% улучшил. Т.е. последние 2 месяца до обеда пью только воду-чай, потом стакан свежевыжатого фреша (морковь-яблоко, все 100% домашнее), через часик в обед (с 12-до 14) салат овощной, позже уже разик побольше ем. Еще один перекус идет фруктами или полноценнее еда. Т.е. и воды пью как никогда до того), ввожу все больше и больше салатов (минимум раз в день), фруктов.
|
На основании цитаты, можно сделать вывод, что Вы веган-сыроед.
Тогда причиной может быть недостаток витамина B12.