[Elena-SPb]

Всем привет! Спасибо за отзывы! Вобщем, мы с мужем начали :) все идет хорошо (ттт), вопросы отвалились. На первом этапе ничего сложного - наливай да пей :)
Хотя, пожалуй, есть вопросы - критично, если мед в прикуску? Разбавлять в отваре мне совсем как-то неаппетитно.
Я сейчас читаю книгу Лиз Бурбо "Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на Земле", там много информации о питании. О том, что чаще всего мы хотим есть от эмоций, что аппетит ничего общего с голодом не имеет, о том, что в нас сильны детские сценарии, когда с помощью еды нами манипулировали (кто плохо себя ведет, тот останется без десерта). Из моих наблюдений - вчера три коллеги на работе проставлялись за свои др, я смотрела и думала, не будучи на ЛГ, я бы съела кучу всего лишнего и не нужного, просто так, за компанию.
Вобщем, о чем еще порассуждать на голодании, как не о еде :)) хотя голода я совсем не чувствую, в отличие от мужа