Долго я собиралась, и на конец начала водное голодание.
Передумала я с этими каскадами, попробую просто голодать на воде, а потом чётко строго соблюдать выход.
Кстати может кто знает, как поменять название темы? А то заблуждать людей буду. У меня водное простое голодание, а не каскады..
Сегодня заканчивается 4-ый день голодания. Всё вроде в норме. Самочувствие неплохое учитывая то, что не кушаю 4 дня.
Во рту бяка... Запах и неприятный горьковатый привкус. И ходить уже тежеловато, нету сил. Поднимаюсь на 3-ий етаж и уже вся запыхалась... И где это видано в моём то возросте... (28лет).
После более активной пешой прогулки, чувствую небольшие судорги в ногах. Сегодня начала немного побаливать в левом боку где заканчиваются рёбра...интересно, что это может быть? Может какая болячка вылезает, о которой даже не знала....
И ещё мёрзну очень, никак не могу себя согреть.
За первые три дня голода потеряла 3.4кг в весе. Т.е. снизился с 74кг до 70.6кг
Идём дальше и походу буду отписыватся каждый день. Для самаконтроля и общей инфо для всех
