день 10 продолжение
Подошел к концу 3-й день на цитрусовых соках и отваре. Самочувствие хорошее, настроение тоже
Завтра начинаю разнообразить фруктовые соки и добавлять овощные. Грейпфрутовый оставлю 2 стакана в день, т.к. МВ рекомендует его пить не менее 11 дней. Не решила пока как пить овощные соки. По книжке Н.Уокера мне больше всего подходит морковный в сочетании с люцерной, петрушкой, огурцом и свеклой. Еще Н.Уокер пишет, чтобы был эффект от употребления сока его должно быть не менее 600 г в день, т.е. 3 стакана. Т.е. если 2 стакана грейпфрута + 3 стакана морковного остается еще 1 стакан чего-то, пока не решила чего
Может кто посоветует?